Karabük’te yoga ile ruhsal ve fiziksel olarak dengelenmek isteyenler için kapsamlı ve ulaşılabilir bir seçenek sunuyorum. Ben Kübra Sümeyye Şahin, Karabük’te hem online hem de yüz yüze bireysel ve grup yoga dersleri veriyorum. Her seviyeye uygun olarak tasarladığım derslerle, ister yeni başlıyor olun ister uzun süredir yoga yapıyor olun, size özel bir yoga deneyimi sunuyorum.
Karabük Yoga ile Denge ve Esneklik Kazanın
Günümüzün stresli ve yoğun temposunda bedenimizi ve zihnimizi dinlendirecek, bizi yeniden merkeze getirecek bir uygulama arayışı içindeyseniz yoga harika bir seçenek. Karabük yoga arayışında olan bireyler için sunduğum derslerde; nefes çalışmaları (pranayama), meditasyon ve farklı yoga pozları (asana) ile hem fiziksel sağlığınızı destekliyor hem de zihinsel farkındalık kazanmanıza yardımcı oluyorum.
Yoga’ya Yeni Başlayanlar İçin Özel Programlar
Yoga ile ilk kez tanışacak olanlar için başlangıç seviyesinde, temel duruşları ve nefes tekniklerini öğreten özel programlar hazırlıyorum. Katılımcının esneklik düzeyine, fiziksel özelliklerine ve beklentilerine göre birebir çalışmalarla güvenli ve rahat bir yoga deneyimi yaşatmayı hedefliyorum.
Orta ve İleri Seviye Katılımcılar İçin Derinleşme Fırsatı
Yoga pratiğini bir adım ileriye taşımak isteyenler için ise orta ve ileri seviye derslerim mevcut. Bu derslerde hem fiziksel olarak bedenin sınırlarını keşfetmeye hem de meditasyon aracılığıyla zihinsel derinleşmeye odaklanıyoruz. Özellikle Karabük’te ileri düzey yoga yapmak isteyen bireylerin kendilerine uygun bir alan bulması zor olabilir. Bu nedenle esnek saatlerde bireysel ders imkanı da sunuyorum.
Online ve Yüz Yüze Ders Seçenekleri ile Esneklik
Karabük yoga arayışındaki kişiler için hem online hem de yüz yüze derslerimle esneklik sağlıyorum. Yoğun iş temposuna sahip olanlar veya ev konforunda ders almak isteyenler için online yoga dersleri oldukça etkili bir çözüm sunuyor. Yüz yüze dersler ise daha birebir temas kurarak, fiziksel düzeltmeleri doğrudan yapabilme avantajı sağlıyor.
Karabük’te Kadınlara Özel Yoga Desteği
Kadınlara özel yoga çalışmaları da sunuyorum. Kadın bedeninin ihtiyaçlarına duyarlı olarak hazırladığım bu programlarda özellikle regl dönemi, hamilelik sonrası toparlanma ve hormon dengesine destek olacak pozlara yer veriyorum.
Siz de Yoga ile Hayatınıza Denge Katın
Karabük’te yoga yapmak isteyen herkesi derslerime bekliyorum. Kendinize zaman ayırmak, bedeninizi keşfetmek ve zihinsel olarak rahatlamak istiyorsanız, bana ulaşabilir ve deneme derslerime katılabilirsiniz. Unutmayın, yoga bir spor değil; bir yaşam yolculuğudur. Ve bu yolculuk Karabük’te başlıyor.
Karabük’te Yoga için İletişime Geçebilirsiniz!
Yoga yolculuğunuza hemen başlamak için aşağıdaki bağlantılardan bana kolayca ulaşabilirsiniz.
📅 Randevu almak için: kubrasahin.com/yoga/#yoga-randevu
💬 WhatsApp ile iletişime geçmek için: Buraya tıklayın
📸 Instagram’dan takip etmek için: @yogakubras
Karabük’te yoga yapmak isteyen herkese uygun bireysel ve grup dersleriyle yanınızdayım. Dilerseniz online, dilerseniz yüz yüze ders seçeneklerimle kendinize iyi bakmaya bugünden başlayın!
